Ruben Semião é o novo Campeão Nacional
A zona ribeirinha de Samora Correia recebeu o Campeonato Nacional de Street Workout (Portugal) 2021), dinamizado pela secção do ATENUGISC (Ateneu Gímnico de Samora Correia) “Flow in the Bar”, cujos atletas praticam Calistenia (Street Workout) desde 2018). Em 1º lugar ficou Ruben Semião; a 2ª posição foi ocupada por Nuno Oliveira e o 3º lugar foi para António Cortez. Da equipa da casa participaram: Simão Girandin e Francisco Leão.
O evento contou com importantes parcerias no âmbito do Street Workout, bem como com a presença de alguns dos mais importantes atletas praticantes deste desporto. O júri foi composto por nomes grandes da prática desta modalidade: Viviano Rocha; Korash Kabir e Alex Bar in Sky. Veja o vídeo do evento aqui …..
O que é o Street Workout?
É uma modalidade de treino físico de peso corporal com influências diretas da calistenia, treino marcial, parkour, ginástica olímpica e muitas vezes usado no treino militar. Os atletas praticam a modalidade na rua “outdoor”, em parques e noutros locais públicos, mas também em Academias e ginásios. No município de Benavente, os atletas do Flow in tne bar” deslocam-se às duas zonas ribeirinhas do Município e fazem uso das “Power Stations” existentes para a realização de alguns exercícios, complementando com as barras, em ginásio.
Esta é uma modalidade desportiva que tem vindo a crescer no mundo.
Benefícios do Street Workout
O treino é natural e é realizado com o peso do próprio corpo, contribuindo para uma forma física invejável, onde a força é puxada ao limite, ajudando igualmente à criação de uma confiança e bem estar aos jovens praticantes.
